1、一是出自姬姓，用国名作姓氏的。

2、后稷的裔孙古公父（即周太王）为狄所逼，率领族人自邰迁徙至陕西岐山下周原，从此称为周族。

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3、古公的曾孙姬发，继承其父姬昌的遗志，联合诸侯，攻灭商朝，建立周朝。

4、平王以后，传至第24王周赧王时，於公元前256年被秦国灭掉，以赧王为首的王族，都被废为庶人百姓，迁到今河南临汝县西北。

5、当地人称其为周家，於是他们就以"周"作为自己的姓氏。

6、 二是周平王有个儿子叫姬烈，被另封于汝南（今属河南），被当地人称为周家，后来演化成周氏。

7、 三是东周庄王时，周公姬旦的后代周公黑肩企图杀死庄王而改立王子克，事泄被杀，其后代亦称周氏，这也是出自姬姓之周。

8、 四是由姬氏改的周氏。

9、唐先天年间，唐玄宗名叫李隆基，为了避讳，把姬氏改为周氏。

10、 五是鲜卑族复姓中有贺鲁氏，后改为周氏。

11、 周姓还有一支是少数民族改姓，北魏时魏献帝的次兄晋乃氏改为周氏。

12、孝文帝迁都洛都后改鲜卑姓为汉姓周氏。

13、 周氏除上述来源外，北周、唐、后梁时又有因改姓、赐姓而姓成的，还有冒为王姓而成的周氏。

14、周姓的祖根在河南，早期主要在河南繁衍发展。

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